La otra cara de las excarcelaciones de presos políticos: el impacto psicológico que deja la cárcel

2026-03-10 - 23:39

Las excarcelaciones de presos políticos ocurridas en Venezuela desde el 8 de enero de 2026, han mostrado un ala desconocida de las detenciones por razones políticas: las consecuencias emocionales y psicológicas que enfrentan quienes recuperan la libertad tras haber permanecido encarcelados. El psicólogo venezolano Manuel Llorens explicó en una entrevista para El Diario que las secuelas de la persecución política y el encarcelamiento pueden manifestarse en distintos ámbitos, desde la salud mental hasta las relaciones personales y la estabilidad económica de quienes han vivido estas experiencias. “Es normal que este tipo de trauma tenga diversas secuelas físicas, psicológicas y económicas en los excarcelados políticos; la anormalidad radica en el contexto y en las situaciones extremas a las que fueron sometidos durante sus detenciones”, señaló. Llorens aclaró que no existe un único patrón de reacción emocional tras la experiencia de prisión política. Algunas personas logran desarrollar procesos de resiliencia y reconstrucción personal. Sin embargo, una parte importante de los excarcelados presenta síntomas asociados al estrés postraumático complejo, una categoría que engloba varias de las reacciones psicológicas más frecuentes en quienes han vivido situaciones prolongadas de amenaza y cautiverio. Foto: David Ocanto Hiperalerta, insomnio y dificultades emocionales El especialista mencionó que el estrés postraumático complejo suele manifestarse a través de distintas reacciones emocionales y físicas. Una de las más comunes es la hiperreactividad del sistema de estrés, producto de haber permanecido durante largos periodos en contextos de amenaza constante. “Un sistema de estrés que ha estado sometido a mucha alerta tiende a quedar hiperreactivo. Las personas se sobresaltan con facilidad y tardan en recuperar un sentido de seguridad y calma”, explicó el especialista. Entre las manifestaciones más frecuentes también se encuentran las dificultades para dormir, a causa de las pesadillas o insomnio. A esto se suman problemas para volver a experimentar placer en actividades cotidianas o reconectar emocionalmente con el entorno. “Les puede costar reconectar con las cosas que antes les daban placer o volver a sentir la tranquilidad de disfrutar el día a día”, indicó Llorens. Las relaciones interpersonales también pueden verse afectadas tras la experiencia de encarcelamiento. De acuerdo con el psicólogo, es común que los vínculos con otras personas que han vivido situaciones similares se fortalezcan y que los ex presos políticos mantengan preocupación por quienes continúan detenidos. “Muchos quedan muy preocupados por las personas que siguen presas y su primer impulso es tratar de hacer presión para que sean liberadas”, comentó. Foto: David Ocanto Las pérdidas que dejan las detenciones políticas Además del impacto psicológico directo, la prisión por razones políticas suele implicar múltiples pérdidas personales. Llorens explicó que algunas personas pierden tiempo importante de sus vidas, se separan de sus familias o incluso enfrentan la muerte de seres queridos mientras permanecen detenidos. “Han vivido múltiples pérdidas: tiempo de vida, familiares que fallecieron mientras estaban presos o la pérdida de su lugar en la sociedad, porque algunos terminan en el exilio o quedan con un estigma”, afirmó. Estas experiencias pueden derivar en procesos de duelo que se suman a las reacciones traumáticas. Una persona escribe el nombre de su familiar detenido frente al centro penitenciario Rodeo I este viernes, en Zamora estado de Miranda (Venezuela) | Foto: EFE/ Ronald Peña R Retomar el control de sus propias vidas El especialista también destacó que uno de los elementos centrales en la recuperación psicológica es la posibilidad de que la persona recupere la sensación de control sobre su propia vida. Sin embargo, ese proceso puede verse limitado si el contexto sigue generando sensación de amenaza, como en el caso de las personas excarceladas, las cuales tienen medidas cautelares, lo que mantiene la incertidumbre. “Cuando las personas las liberan pero el caso sigue abierto y tienen que seguir presentándose en tribunales, la amenaza sigue latente. No podemos esperar que ya sientan que están completamente seguras”, explicó. Para avanzar en la recuperación, es fundamental que las personas puedan retomar gradualmente aspectos de su vida cotidiana, como el trabajo, los vínculos afectivos y los proyectos personales. “En la medida en que la persona va recuperando su actividad laboral, sus vínculos importantes y su proyecto de vida, comienza a sentirse mejor”, indicó. Foto: @clippve El papel de la familia en la recuperación Las familias de los presos políticos venezolanos también enfrentan el impacto de las detenciones. Tras las recientes excarcelaciones, puede surgir la duda sobre cómo apoyar a sus seres queridos durante el proceso de reintegración a la sociedad. De acuerdo con Llorens, una de las principales herramientas que deben tener los allegados y familiares es comprender las reacciones asociadas al estrés postraumático complejo, respetar los tiempos de recuperación de cada persona y acudir con profesionales de la salud mental. “Es un proceso que se tiene que ir midiendo paso a paso con la persona que vivió la situación. Hay que entender cuáles son los tiempos que necesita y tratar de recuperar algo de rutina dentro de la vida que ha tenido un vuelco muy grande”, señaló. En caso de que las personas afectadas no puedan acceder a apoyo psicológico profesional, existen algunas actividades que pueden contribuir a regular el estrés y mejorar el bienestar emocional. El psicólogo explicó que estas estrategias varían según cada individuo, pero suelen incluir actividades que ayuden a recuperar sensaciones de seguridad o bienestar. Entre ellas mencionó el ejercicio físico, escuchar música, compartir con familiares, participar en actividades religiosas, bailar o conectarse con la naturaleza. “El punto es identificar qué cosas en mi vida me han ayudado antes a sentir seguridad o a cambiar mi estado de ánimo”, agregó. La relación con animales de compañía también puede ser una fuente de apoyo emocional. A su juicio, las mascotas ayudan a recuperar conexión con “el aquí y el ahora”, así como permitir la regulación del estrés. Para Llorens, la recuperación de quienes han vivido prisión política no depende únicamente de procesos individuales. También está vinculada con el reconocimiento social del daño causado. “La sanación de los malestares emocionales cuando vienen por trauma político también es colectiva. Hay una deuda moral con las personas que han vivido persecución política. Conocer el daño realizado y registrar la memoria de lo experimentado ayuda a que exista una sensación de justicia colectiva”, afirmó.